Jestem psycholożką i psychoterapeutką.

Pomogę Ci w lepszym zrozumieniu siebie, abyś mogła / mógł prowadzić zdrowsze  i satysfakcjonujące życie.

Psychoterapia jest procesem leczenia, prowadzącym do zmiany perspektywy, pomimo naszej historii.

sprawdź jak mogę Ci pomóc

wsparcie i pomoc

Obszary pracy terapeutycznej

Pracuję z osobami dorosłymi 18+, które pragną:

;

lepiej rozumieć siebie,

;

cierpią z powodu przewlekłego stresu, bezsenności, chorób psychosomatycznych  i autoimmunologicznych, zaburzeń lękowych, depresji,

;

przeżywają kryzys, stratę, smutek, samotność, pogorszenie relacji z partnerem lub bliskimi osobami, jak również

;

mają trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi i problemy w radzeniu sobie z emocjami.

Podejście do terapii

Pracuję w podejściu psychodynamicznym, opartym na budowaniu relacji terapeutycznej, wykorzystaniu samoanalizy i autorefleksji, które jest skuteczne w depresji, lęku i dolegliwościach fizycznych związanych z przewlekłym stresem. Koncentruję się na psychologicznych nieświadomych źródłach cierpienia emocjonalnego, co prowadzi do złagodzenia uciążliwych objawów i lepszego zrozumienia siebie, aby osoba, z którą pracuję, mogła prowadzić zdrowsze i satysfakcjonujące życie. Psychoterapia psychodynamiczna uruchamia procesy psychologiczne, które prowadzą do ciągłych zmian, nawet po zakończeniu terapii.

Napisz do mnie i zarezerwuj konsultację

moje kwalifikacje

Edukacja

;

Ukończyłam psychologię (specjalizacja – psychologia kliniczna) w Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie oraz 4-letnie całościowe szkolenie psychoterapii w Instytucie Analizy Grupowej „Rasztów” w Warszawie.

;

Jestem absolwentką filologii polskiej na Uniwersytecie Warszawskim, Public Relations na SGH i edytorstwa współczesnego na UKSW.

;

Ukończyłam Kurs MBSR – redukcja stresu poprzez medytację uważności

;

Program medyczny i psycho-edukacyjny opracowany pod koniec lat 70. przez Jona Kabat-Zinna dla osób cierpiących na chroniczny ból fizyczny i zaburzenia emocjonalne.

;

Ukończyłam Kurs I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).

Doświadczenie zawodowe

zdobyłam prowadząc praktykę własną oraz:

;

w Zespole Gabinetów Psychoterapeutycznych „Poza Schematami”,

;

w Środowiskowym Domu Samopomocy “Na Targówku”,

;

w Psychologicznym Centrum Opieki Okołoporodowej,

;

w Warszawskim Centrum Pomocy Rodzinie,

;

Psychologicznym Centrum Opieki Okołoporodowej,

;

Oddział Dzienny Psychiatryczny – Rehabilitacyjny Szpitala Bielańskiego w Warszawie

Pracuję pod regularną superwizją.

Napisz do mnie i zarezerwuj konsultację